牛皮癣饮食的五大营养素，郑州银屑病医院专家表示，由于牛皮癣使很多的患者陷入了困惑的处境中不知道怎么办了？患者和医疗专业人士都找到正确的方法，对如何减轻由疾病造成的痛苦。在这个任务中，他们发现，管理，包括适当的营养，良好的卫生习惯和规律的运动。
 

　　虽然一个特殊的牛皮癣饮食是有争议的，有研究表明，某些营养素和矿物质，是在疾病的管理有很大的帮助，当然也有一些食物，以避免攻击的预防。



 

　　牛皮癣饮食的五大营养素，研究人员有5个主要的营养建议，包括在你的牛皮癣饮食。它们是：
 

　　（1）抗氧化剂：水果如葡萄，柚子，豆类，坚果，杏，葡萄干，李子，谷物，丁香，肉桂，牛至。需要抗氧化剂，阻止白三烯的形成，这是牛皮癣恶化的罪魁祸首。
 

　　2，β-胡萝卜素：胡萝卜，绿叶蔬菜，杏，芒果。β-胡萝卜素转换中的维生素艾滋病的身体，这是必不可少的一个健康的皮肤
 

　　3，叶酸：强化早餐麦片，扁豆，小麦，豌豆，西兰花，白菜，甘蓝和橙汁。叶酸有助于健康的细胞分裂和皮肤的健康
 

　　5，锌：贝类和全谷物食品。缺锌是牛皮癣高。
 

　　严格牛皮癣饮食计划是不确定的，但大量饮水有助于滋润皮肤，使它不容易发炎。为了补充和其他化学药物，为您充分考虑照顾你的条件与您的医生咨询。
 

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