牛皮癣吃什么可以防止？牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，如果患者一旦营养不足，抵抗力就会下降，容易使病情复发，所以正确的营养摄入对于牛皮癣患者来说是非常重要的。那么，牛皮癣吃什么可以防止？郑州市银屑病研究所的专家接下来为您介绍。
牛皮癣饮食1、牛皮癣饮食也是一项重要内容，患者要学会正确饮食。在饮食上，要注意合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含维生素的食物。忌烟，适量饮酒。多一些锻炼，如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。正是“药补不如食补，食补不如运动”。那么患者在运动前可以吃啥呢，假如不吃的话有什么坏处没有?
牛皮癣饮食2、牛皮癣患者运动健身前要避免食用难以消化的食物，好比多汁的菜，油炸食品等。理想地来说，日常三餐和小点心能够使机体按时规律地补充养分。
牛皮癣饮食3、牛皮癣吃水果饮料如乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果，还有如;菠萝、木瓜、苹果、猕猴桃等含丰富维生素和纤维的水果。相关阅读：牛皮癣在饮食上应该注意点什么
牛皮癣吃什么可以防止？郑州市银屑病研究所银屑病权威专家：董植华
董植华 主任医师，皮肤资深专家。长期从事皮肤病临床医疗、教学、科研，具有扎实的专业理论基础和丰富的医学临床经验。通过40余年的临床治疗，凭借扎实的皮肤病理论基础与丰富的皮肤病临床科研工作经验，积累了丰富的经验，巩固了大量的理论知识，对于各种慢性皮肤病的辨证施治有着独到的见解，对各类皮肤病临床医疗皆有较深的认识。
