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牛皮癣病人最适合的饮食

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    日常的饮食对于人们来说有着不可动摇的地位,当我们有了疾病之后,吃一些适合的食物对身体机能的运转能起到很好的帮助。那么,牛皮癣病人最适合的饮食是什么呢?西安京科医院的专家接下来为您介绍。
 
牛皮癣病人最适合的饮食
>>>>牛皮癣的护理措施
 
    1、常吃红薯延年益寿:红薯是一种比较健康的食品,秋冬天气渐凉,街边、店面的烤红薯又成为一道风景线,薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用,在日本被称为“抗癌明星”。另外,红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等,牛皮癣患者适当吃一些红薯不仅能够补充营养,还能够促进消化,缓解便秘。红薯含热量低,又容易产生饱胀感,是很好的低脂肪食品,吃红薯不仅不会发胖,相反能够健美减肥,防止亚健康。
 
    2、核桃更适合老年人:核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸,其中的磷脂对大脑神经尤为有益,能补脑健脑,对老年牛皮癣患者有好处。但核桃的植物油含量多,所以每天吃2~4个为宜,不能过量,现在很多人都讲究养生,不仅吃核桃,还吃花生、杏仁、栗子等,“这样就很容易过量”,老年牛皮癣患者可以在一周中,每天安排一种不同的坚果调配着吃,这样既能满足营养,又不会摄入过多热量。
 
    3、栗子健胃又补脾:板栗中的营养成分很多,含有粗纤维、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%,脂肪含量是坚果中最低的。而且,中医认为板栗有养胃健脾、补肾强筋的作用,但是,板栗中的淀粉含量很高,所以不宜多吃,伴有糖尿病的牛皮癣患者尽量不吃为宜。
 
    通过上面我院专家对于牛皮癣病人最适合的饮食的介绍,相信大家对于这个问题都有了一定的了解了。如果您有任何问题,请联系我们西安京科银屑病医学研究院的在线专家,咨询电话:029-81329999,祝您早日康复!

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