说起牛皮癣，我们对此病都有一定的认识，牛皮癣皮肤瘙痒也是常见的现象，对此，牛皮癣患者最好能够自己控制不要抓挠或用药，可以采用转移注意力的方法，如：夜间瘙痒难以入睡，可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒，尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法抑制，保持平和的心态，以便有个好的睡眠。牛皮癣患者们一定要根据自己的病情特点科学的处理。

    （1）、中医认为牛皮癣的病因主要是由为血热毒盛，气血虚风燥引起的，即为血热型牛皮癣。血热型牛皮癣多见于进行期牛皮癣。皮疹发生急及发展迅速，皮肤潮红，新生皮疹不断出现，多呈点滴状，鳞屑掩盖不了红斑，瘙痒明显，常伴有心烦易怒、口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结、小便短赤等全身症状，舌质红，舌苔薄白或黄，脉弦滑或数，证属毒热内蕴郁于血分。另外，还有血燥型牛皮癣，相当于牛皮癣的静止期或退行期。

    （2）、饮食对牛皮癣治疗的作用是很大的，所以牛皮癣患者要合理膳食。过量饮酒、吸烟都会影响到老年银屑病患者的健康，尽量避免食用导致疾病发作的食品，调整好自己的饮食，做到营养的合理搭配，不要盲目的忌口，盲目忌口会让身体缺乏营养，牛皮癣患者要注意食物的合理搭配。

    （3）、牛皮癣患者的情绪如果过于激动会对病情造成一定的影响，而且还会有乏力、不愉快、不想工作、失眠、头痛和易激动等。尤其在天气变化前数小时中，上述症状更易发生。秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；多吃一些酸味的食品，牛皮癣患者的体质要是很弱就需要多补充一些营养了。

    通过以上郑州市银屑病研究所的介绍，相信您有所了解了。头部的牛皮癣治疗难度比皮肤牛皮癣更困难，所以患者在治疗的同时也比不要忽略日常的保养，注意生活方式、饮食等保养渠道，会对治疗有很大的帮助。