郑州牛皮癣医院专家表示牛皮癣患者在保护皮肤的同时也不要忘记保护自己头发。头部是人体吸收营养最快的地方，所以对于弄下患者要更加的注意。那么，牛皮癣患者如何保护头发？下面我院专家对此为大家介绍了一下

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　　头部牛皮癣患者要多吃一些有营养的食物，多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。头部牛皮癣脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。把治疗和保健措施结合起来就可以拥有一头乌黑的秀发。
 

　　牛皮癣临床上的表现是多样化，脱发只是其中一种，由于30%的脱发牛皮癣患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 

　　牛皮癣患者在生活中应该多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。
 

　　郑州最好的牛皮癣医院专家表示牛皮癣是一种免疫缺陷性疾病，运动是一个提高免疫力的不错方式，患者可以通过运动来提高免疫力，这也更有助于对牛皮癣的治疗。


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