提高牛皮癣的免疫力可以怎样做？提高牛皮癣患者免疫力的方法有什么？郑州皮肤病医院专家介绍说：免疫力的降低不仅会引起牛皮癣，对牛皮癣的治疗也是很有妨碍的，因此提高免疫力是很有必要的。那么提高牛皮癣的免疫力可以怎样做呢？

 

    【参加运动】

    郑州治疗银屑病医院专家介绍：有关专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

    【保持良好的心轻】

    保持乐观情绪和乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

    【合理饮食提高免疫力】

    1、牛皮癣患者免疫能力低下也是因为长期的鳞屑脱落，会流失一些蛋白质和维生素，所以除了从日常的饮食中获取这些物质，患者还可以购买一些维生素A，维生素C药品等来提高免疫能力。但最好在医生的指导下合理使用，维生素也不能过量补充。

    2、牛皮癣患者在日常饮食中要以营养价值较高的清淡食品为主，如牛奶、鸡蛋及各种豆类食品，以补充人体所需的蛋白质和营养物质，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，通过合理饮食增强机体的免疫能力。要保证各种营养物质都充足均衡，防止出现营养过剩或营养不良的情况。

    郑州市银屑病研究所牛皮癣治疗基地是一家以牛皮癣为唯一研究、治疗的现代化牛皮癣专科医院，集预防、医疗、科研为一体，立足世界四大古都之一长安城、辐射全国、影响国际，是华中地区首屈一指、专门从事牛皮癣研究与治疗的重点科研基地。专家咨询QQ：1967012377 电话：037155009888 欢迎您的咨询预约！